مشاركة:
قال باحث أميركي إن هناك علاقة بين قلة النوم وانخفاض العلامات المدرسية للطلاب. وأوضح الدكتور إيد إيهلنغر
من خدمات بوينتون الصحية في جامعة ميشيغان أن ‘الطلاب الذين لا ينالون قسطاً كافياً من النوم خلال الليل يتراجع أداؤهم الدراسي بسبب عدم قدرتهم على التركيز’، متابعا ‘هناك بالطبع علاقة بين الامرين’، مشيراً إلى أن ‘قلة النوم سببها بشكل رئيسي قضاء الطالب وقتاً طويلاً في مشاهدة البرامج التلفزيونية واستخدام الكومبيوتر وإدمان التبغ’.
وجاء في الدراسة أن 69.9 في المئة من طلاب الكليات شكوا الضغط النفسي، وأن 32.9 في المئة من هؤلاء قالوا إن ذلك أثر في تحصيلهم الاكاديمي.
وقال إيهلنغر ‘تشير دراستنا إلى وجود علاقة مباشرة بين صحة الطلاب وإنجازهم الاكاديمي’، مضيفاً ‘تعد هذه المرة الاولى التي تنشر فيها معلومات عن هذا الموضوع’.
(ي ب أ)
